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샐러디 탄단지 샐러드

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 샐러디 탄단지 샐러드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아침

    다들 뭐드시는지.. 전 샐러드 먹슴다.. #샐러드 #아침 #맛없어요

    4 161 426 26.06.02
  • 짬뽕 먹고도 완벽한 탄단지! 식단점수 100점!

    너무 오랜만에 💯 받았어요...😭😭 다이어트 중엔 무조건 클린식만 먹어야지 피자 떡볶이 햄버거 짜장 짬뽕 같은거 절대 먹지 말아야지 저도 그런 생각 갖고 있던 적이 있었지만 필라이즈 하면서 매일 탄단지 체크하고 비율

    9 135 591 26.07.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(215g) 1팩(215g) 100g
칼로리 209 kcal
탄수화물 13 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 19 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
209
kcal
탄수화물 13 g 25%
단백질 19 g 36%
지방 9 g 39%

샐러디 샐러디 탄단지 샐러드는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
샐러디 샐러디 탄단지 샐러드는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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탄단지 샐러드
샐러디 295g 136mg/dL
탄단지 샐러디
샐러디 1회분 138mg/dL
샐러디 탄단지
1인분 83mg/dL
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